感情

感情を溜め込むと自律神経が乱れるので、感情の解放が必要

感情を溜め込んでいても、その自覚が無い人が多い ヒーリングを行っていると、相当感情を溜め込んでいる人に、その状態についてお伝えしても自覚が無い事が多々あります。 自覚が無いからこそ、そこまで溜め込んでしまっているのですが、それが進むと、自律神経を乱したり、精神を病んだりしてきます。 感情を溜め込んでいることは本人は無自覚なのですが、端から見ると、ちょっとしたことでイライラしたり、感情が不安定になりやすかったりしているのが分かります。 おそらく溜め込み始めた頃は、何らかの違和感などの自覚はあったのでしょうが ...

感情を抑え込まないために知っておきたい事

感情に良い悪いはない 怒りや不安等のネガティブと言われる感情を感じることは良くないと思っている人も多いかも知れません。 それで怒りや不安等のネガティブと言われている感情を感じても我慢して、感じないふりをしてしまうことで、どんどん感情を溜め込んでいきます。 でも、感情そのものに良い悪いはありません。 怒りや不安、悲しみも自然な感情です。 怒りや不安、悲しみを感じるべき状況で怒りや不安、悲しみを感じない方が不自然ですし、それは感じてないのではなく、感じていない振りをしているだけです。 ネガティブな感情も、その ...

様々な感情を同時に感じることができる

感情は1度に1種類しか感じられないという事はない。 誰でも経験しているはずなのに、忘れている人が多い様なので念のため記しておきます。 同時に感じる感情の組み合わせは様々です。 喜びと感謝、喜びと悲しみ、喜びと寂しさ、怒りと不安、喜びと不安、等々、他にも色々あると思います。 3種類以上を同時に感じることもあるでしょう。 注目して頂きたい事は、ポジティブな感情とネガティブな感情を同時に感じることができる点です。 なぜ、注目して頂きたいかと言いますと、ポジティブな感情を感じるために、ネガティブな感情を無理に消す ...

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