左右の半球に意識を向ける

脳幹に意識の焦点を合わせる事と併用して、左右（の半球）に意識を向けるという事も加えると良い感じ。
左右で現実世界を捉えるというのは、脳の構造に沿う感じになる。
身体も左右の半身で認識すると、よりシンクロできる。

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